Retiro de Yoga de 1 Día en Madrid – Jornada Boutique en la Sierra de Guadarrama
Bienestar Boutique, Naturaleza y Coaching Holístico en la Sierra de Guadarrama
YOGA, WELLNESS, Y NATURALEZA EN CERCEDILLA
Próxima Fecha: 9 de mayo
195 € · Plazas limitadas (máximo 14 plazas)
Vive un retiro de yoga en Madrid concebido como una experiencia boutique de bienestar, wellness y reconexión interior en el entorno natural de la Sierra de Guadarrama.
Se trata de un retiro de 1 día, diseñado como una jornada boutique de bienestar, cuidadosamente creada para desconectar y reconectar en profundidad.
La experiencia transcurre a través de una secuencia armónica de diferentes tipos de yoga y meditación guiada, acompañadas de un baño de sonido profundo que invita a soltar tensión y entrar en serenidad. Las prácticas están adaptadas a todos los niveles, creando un espacio suave, accesible y consciente. La integración de movimiento, mindfulness y respiración plena convierte este día en un retiro espiritual y de bienestar completo.
La sesión de coaching holístico añade claridad, propósito y bienestar emocional. Es un espacio acompañante e íntimo para ordenar pensamientos, escuchar necesidades reales y reconectar contigo desde la presencia. El diálogo entre yoga, meditación, silencio, naturaleza y acompañamiento emocional crea una experiencia de wellness integral, profunda y transformadora.
A mediodía compartiremos una comida casera saludable elaborada por un proveedor local, con platos frescos y de proximidad preparados el mismo día. Una pausa nutritiva y sencilla que refuerza la conexión con el entorno y la calma del retiro.
El retiro incluye un ritual de autocuidado diseñado por Weleda especialmente para esta jornada boutique Club Yogasierra que tras el retiro te podrás llevar a casa.
Cada detalle está cuidado con atención personalizada. El paisaje de la Sierra de Guadarrama, el ritmo pausado, la intimidad del grupo y la delicadeza en la puesta en escena crean un entorno ideal para desconectar, restaurar energía y volver a ti.
PROGRAMA
10:00 – Círculo de bienvenida
11:00 – Baño de gong
11:30 – Mindfulness
11:45 – Yoga Energizante Suave
13:30 – Yoga Nidra
14:15 – Comida casera saludable
15:30 – Coaching holístico: claridad, propósito y bienestar emocional
18:00 – Yin Yoga y Relajación Profunda
19:15 – Celebración al atardecer
20:00 – Despedida
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Qué incluye este retiro? Diferentes tipos de Yoga suave, meditación, mindfulness, baño de gong, ritual de auto-cuidado diseñado por Weleda, comida casera saludable una sesión completa de coaching holístico, celebración al atardecer.
¿Es adecuado para principiantes? Sí, todas las prácticas son suaves, accesibles y adaptadas a cada nivel.
¿Dónde se realiza? En Cercedilla, en la Sierra de Guadarrama, a menos de una hora de Madrid, en un entorno natural ideal para un retiro de bienestar, descanso y reconexión.
Transporte público disponible a muy pocos minutos cogiendo el autobús 684 a Cercedilla desde Moncloa
PRECIO
195€
Este precio aplica a la jornada del 9 de mayo, 2026. Próximas fechas se abrirán progresivamente.
RESERVAS
Un retiro íntimo y exclusivo con solo 14 participantes.
12 de 14 plazas ya reservadas para esta edición.
Para mas información o efectuar reservas puedes escribir o llamar al 682 147 885
La reserva asegura la plaza y no es reembolsable.
Si surgiera algún imprevisto, ofrecemos la posibilidad de trasladarla a otra fecha dentro del mismo año (según disponibilidad), o de ceder la plaza a otra persona.
